ヨーグルト好きの猫さんは
結構多いですが
我家のエイトもヨーグルト大好き~~。
寝ていても起きてきて
クレーレ
コールになります。
エイトは快便だけど···
もっと良い💩君がでちゃうよ〜。
人間もワンニンも年をとると
腸の善玉菌が減少して
便秘になる場合が多いのです
ヨーグルトを食べない子には
乳酸菌サプリメントを毎食プラスであげるのです。
金筋でやっていたテレビ見た目も多く考えて···
ヨーグルトは食前より食後の方が良いそうです。
↓↓
ヨーグルトに含まれているビフィズス菌を腸に届けるためには、食前より食後に食べるのがベストなだとか。
その理由は、「空腹時にヨーグルトをとっても、ビフィズス菌は胃酸で死んでいます、腸に届かない」から。
胃に食べ物が入っていたほうが、ビフィズス菌が腸に届く確率は高くなるだろうします。
「医者が教える食事術最強の教科書」の著者の牧田善二医師。
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