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人生の6割は寝て過ごすニー・猫の「睡眠」に関する疑問を解決！
寝子と書いてネコという名前がついた、
と言われる猫。
1年中よく寝ますよね。
動物学者、今泉忠明先生の解説によると、
猫の平均睡眠時間は15.6時間です。
（子猫はもっと寝ます。）
猫生のおそそ6割りを寝て過ごす猫。
よく考えて、とってもたくさんありませんか？
そもそも猫はどうしてこんなことに
寝るのでしょうか。
猫の一生は食う・寝る・遊ぶ。
ハンター気質の狩猟動物は、
獲物を取る時の体力を温存するために、
普段はよく寝るのだと言います。
しかし現代の猫は「ニー」と
鳴けばご飯が出てくるお殿様ライフ。
そんなに寝ないでもいいのですか？
今回は猫の睡眠に関する疑問について
調べてみました。
■時々猫が仰向けで寝るのはどうですか？
猫の寝姿を見ると部屋の温度が
だいたいわかる、と
ベテランの飼い主さんは言います。
猫が仰向けで寝るようになるのは
だいた22度を過ぎたくらいから。
猫は仰向けに寝ると体に空気があります
触れる面が増えるため
体温を外に逃がすことがある
できることになるとか。
暑い夏に「猫の開き」がある
みられるのはそのためです。
また、猫の急所であるお腹を
見せて寝るのは安心している状態です。
暑いけどどんな不安がある場合は
高きものを移動して仰向けになることも
あれそうです。
■他の猫とくっついて寝るのはどうですか？
「猫団子」の写真は見るだけで
微笑ましい姿ですが、またももと
孤高のハンターである猫が、
どうしても他の猫とくっついて
寝るのであれ？
これは複数である方が危機を
敏感に察知できるから。
猫にとって「眠り」は最も
無防備な状態です。
猫はよく寝るといっても
熟睡する時間は1日わずか4時間と
い意見。
他の猫と一緒に寝ることで、
危険を察知する確率は高くなります。
また、仲良しの証拠として
くっつて寝ることもあるそうです。
■猫が顔を隠すように寝るのはどうですか？
よく目を覆うようにして寝る猫がいます。
これは単純に眩しいから。
水族館で飼われているラッコも、
照明の下で眠る時は同じように
目を覆って寝るそうです。
よく「寝顔を見てくれないから」と
い可愛い意見も聞きますが、
人間同様、眩しいから目を
覆っているだけのようですね。
■猫はどうして丸くなって寝るの？
これは猫は仰向けに寝ると、
体に空が触れる面が増えるため
体温を外に逃がすことができるのの反対、体を丸めて量を小さくすることで、
体温を逃がさないようにするため。
猫は丸まって寝るときに顔まで
体に埋まって寝ていますが、
これも吐く息を外に漏らさないことで外に出す
保温効果を高めているのだそうです。
温まった空気を吸うことで、
体温が下がらないようにしているよう
意見もあります。
■猫がアクロバティックな体型で
寝るのはどうしても
猫の寝相は本当に面白いよね。
よくそんな姿で寝るなあ
思うような体をねじった姿勢で
グーグー寝ているを
見たことはありませんか？
猫のアクロバティックな体型で寝る理由、
それは普段伸ばしない筋肉があります
伸ばせて気持ちが良いからではない、
と説が有力です。
猫は普段背中を丸めていますが、
体をねじって寝ることで
腰周辺の筋肉や関節がぐーんと
伸びて気持ちがある
良いのではないでしょうか。
また、意識的に猫が
そうしているわけではない、
リラックスする自然に
体がだらーんとするからかも。
いずれにしても、とても
気持ち良さそうですよね。
■猫がいびきをかくのは
鼻が詰まってるの？
猫は眠る姿勢によっていびきをかいたり、
口を開けて寝ることがあります。
シニアになると、声帯が硬くなって
いびきをかきやすくなるのではない、
という説もあります。
一応に鼻が詰まっているから
いわけではないようです。
しかし猫のいびきは鼻炎など、
病気の可能性もあります。
毎日続き、
苦しそうにしている場合は、
動物病院で相談してみた方が
良いですよ。
■最後に
猫の睡眠。
寝ていてる猫は本当に幸せそう。
しかしよく見ると耳がピックピクして
あることがあります。
睡眠にはぐっすり熟睡する深い眠り
（ノンレム睡眠）とすぐに
パッと目がさめる眠り
（レム睡眠）があり、
猫は警戒心が強いため、
ほんとんどが浅い眠りだそうです。
愛猫が仰向けでグーーー寝ていたら、
それは睡眠中のサインでもあります。
猫が完全に安心している証拠です。
可愛くても起こさず、
そっとしておいてあしょう。
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